משתמשת פורטי11 ביולי 2020 בשעה 22:41
ריצפת אגן
אני המון שומעת ריצפת אגן אבל אך פעם לא ביררתי על זה ולא שמעתי כלום .
איך אני יודעת אם אני צריכה ? או שכולם הולכות אחרי הלידה ?
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי11 ביולי 2020 בשעה 23:27
כן אבל איך יודעים אם בטוח צריכים ?
משתמשת פורטי12 ביולי 2020 בשעה 04:14
אין מי שלא צריך. רצפת אגן הוא שריר, בדיוק כמו כל שרירי הליבה ושרירי הבטן שלנו. לחזק את השרירים תמיד טוב וחשוב. אחרי לידות ועם הגיל, האזור נחלש, ואז יש בריחות שתן כשמתעטשים, צוחקים וכו. זו איכות חיים ועדיף מוקדם ממאוחר🧘♀️
