פוסטינור וגלולות מעדיפה שלא לקחת ריזיקה (בעלי גמר בפנים ) רוצה לקחת פוסטינור אני גם על גלולות חודשיות איך בדיוק אני לוקחת את הפוסטינור בשילוב הגלולה החודשית?