משתמשת פורטי9 ביולי 2020 בשעה 08:19
זה נכון שצריך 1800 קלוריות ביום בהנקה?
אני לא מצליחה להגיע לחצי מזה עד שאני מצליחה להתעורר על עצמי ולהתארגן כבר נהיה 11.
יש ימים שממש לא באלי לאכול ויש ימים שאני רק מחפשת מה לנשנש.
איך אתן מצליחות לאכול כמו שצריך בהנקה? מה התפריט שלכם ביום יום?
מניקות באהבה
💬3 תגובות
