.

לפי מה שידוע לי לא עושים ייעוץ שינה בגיל כזה

המתכון לשינה טובה בלילה לדאוג להשכיב בזמן ביום ככה שלא תגיע לעייפות יתר

הבן שלי בן 4 חודשים. הייתה תקופה לקראת 3 חודשים ו3 שבועות שכל השכבה הפכה לסיוט. צרחות, בכי, עושה הכול חוץ מלישון. צוחק, תופס את החיתול, את היד שלי, לא הסכים לישון, בטח שלא במיטה שלו אלא על הידיים וגם כשמחזירים למיטה מתעורר ושוב צרחות. היום, כעבור שבועיים בערך, שיניתי לו את שעות השינה. התחלתי להקפיד כמו שעון להשכיב שעה וחצי מההשכמה. למשל מתעורר ב11 בבוקר, ב12:30 הוא במיטה. לא על הידיים. אני מדברת איתו תוך כדי שאני מניחה אותו, מסיחה את דעתו, מייבב בקטנה ומקשיב לי. אני מלטפת לו את הראש, מחזיקה לו את המוצץ (זה די במאבק כי הוא לא אוהב, אבל כשתופס זה מרגיע אותו ומרדים), עושה שששש בקצב והפלא ופלא, זה עובד. היום, התינוק נרדם גג תוך 15 דק' (התחלנו תוך 40 דק' עד שנרדם אבל התמדתי ככה כמה ימים והזמנים הולכים ומצטמצמים). צריך סבלנות אבל יש תוצאות. תנסי.