שמן קוקוס מישהי השתמשה בשמן קוקוס למניעת סימני מתיחה?

שינה, חוסר שינה בנות מתוקות! אני צריכה עצות טובות אילה המתוקה שלי שבוע הבא בת 4 חודשים, קשה לנו איתה בשינה מיום היוולדה... פחות או יותר נרדמת לשנת הלילה ב3 וחצי (כן כן..) קמה ב7 וחצי להנקה ערה איזה שעה משחקת איתה וכו' ונרדמת שוב עד ל12 וחצי בערך. תופסת תנומות קלות במהלך היום ושעת שינה סביב 18:00. איך אני מזיזה לה את כל היום איזה 4 שעות אחורה כדי שבעלי ואני ננהל חיים נורמליים עם עינים פקוחות?.. זקוקה לשינוי הזה כמו למים בזמן הנקה

פריקה היום נכנסתי לשבוע 37 רוצה ללדת כבר אין לי סבלנות מרגישה כבדה, מסורבלת ,מתעייפת מהכל באמת שכבר לא מסוגלת יש לי נסיך בן 11 חודשים שכל הטיפול נופל על הבעל .רוצה ללדת לחזור לעצמי לתפקד כמו אמא ואישה בבית פיזית אין לי כוחות אני לא יכולה לסחוב עד שבוע 41 כמו עם הבכור אני לא מסוגלת פשוט .אני יודעת שהוא יצא מתי שיהיה מוכן אבל וואוווו מקווה בקרובב

אוכל שאסור לאכול חוץ מאוכל לא מבושל או נע כמו סושי בשר וכו יש עוד משהו שאסור ? נקניק וביצת עין מותר ?

הריון אחרי גרידה בנות מתי אפשר כבר להיות בהריון ? אני עברתי גרידה לא מזמן

הפרשות מהפיטמות תגידו בנות אם אין הפרשות עדיין יהיה חלב? אני שבוע 36 וקוראת שלכולן יש ולי אין הפרשות בכלל