משתמשת פורטי4 ביולי 2020 בשעה 21:37
דכאון מאוחר
יש מצב שאני בדכאון אחרי לידה אחרי 8 חודשים???? אני מתפקדת והכל אבל מרגישה כאילו זה הרוח שלי ולא אני... מיואשת ממש😔
מדברים על הכל
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי4 ביולי 2020 בשעה 21:46
אני חושבת שברגע שמרגישים ככה לא משנה באיזה שלב זה מגיע צריך לעשות סטופ לפני שמדרדר. תקחי לעצמך זמן לנוח שימי את הילד/ה אצל ההורים או בעלך או בייביסיטר ותלכי לנוח ולעשות מה שעושה לך טוב. אם זה להתאוורר עם חברה או בית קפה או ללכת לים או סתם סופש עם בעלך בבית מלון.. את חייבת זמן לעצמך לעצור רגע מהמירוץ שנכנסת אליו
משתמשת פורטי6 ביולי 2020 בשעה 07:16
דיכאון זה לא דבר שמתייחסים אליו בקלילות, וקשה לצאת ממנו ברגע שנכנסים. ממליצה לך לראות פסיכולוג. כי אחרי שתחזרי מהים/קפה/מלון וואטאבר - את חוזרת לשיגרה. לכי לפסיכולוג 💗
משתמשת פורטי6 ביולי 2020 בשעה 14:51
כןן זה ממש מה שקרה לי!!
משתמשת פורטי6 ביולי 2020 בשעה 17:43
הגיוני גם אחרי 8 חודשים. כי אולי הדחקת את הדכאון כביכול עם העיסוקים, והלחץ, ועכשיו "פינית לו זמן" . וגם בואי עם נקורונה חצי מדינה בדכאון, ככה שקל להישאב לזה. חשוב שתעשי שיחות ותפני זמן לעצמך, והכי חשוב שתהי מודעת למצב כך יהייה לך קל יותר לצאת ממנו ❤
