מה שקשור לשינה בנות יקרות, עולים פה פוסטים על בסיס יומיומי בנוגע לשינה. תינוק שהיה ישן פתאום לא ישן, תינוק שלא היה קם לאוכל ועכשיו קם ועוד מלא דוגמאות. עצה שלי אליכן, וחבל שלא אמרו לי את זה גם בזמן(הנכון) לשחרר. קודם כל אתן צריכות להבין שתינוק זה לא רובוט, ואין שומדבר קבוע! גם אם התינוק ישן לכן לילה שלם, זה לא בהכרח ייקרה קבוע ולנצח. כל יום יש משהו חדש. ואם לקוות שתינוק יישן קבוע לילה שלם, זו טעות. יש כלכך הרבה סיבות ללמה הוא מתעורר, חם לו קר לו, כואב לו, מציק לו, הוא רעב, הוא צמא, מגרד לו, הוא עייף מידי, גזים, שיניים, חום, אחרי חיסון, קפיצת גדילה.. ואני בטוחה שיש עוד מלא ששכחתי. תינוק גם לא אמור לישון לילה שלם. יש גם אנשים מבוגרים שלא ישנים לילה שלם בגלל שלל סיבות. אז תינוק? תלמדו לשחרר, ולהפסיק לרדוף אחרי ההבטחה שתינוק יישן לילה שלם. אצל אחת ישן אצל עוד עשר הוא לא. זה לא אומר כלום. כמות הפעמים שהשינה אצל הבת שלי השתנתה, וממשיכה להשתנות! ממש כל יום משהו אחר, למרות שאני עושה את אותו הדבר. תבינו, תינוק שמתעורר בלילה, מתעורר בגלל צורך אישי שלו. הוא לא עושה דווקא, ולא עושה מניפולציות לא לאמא ולא לאבא. זה צורך שלו. לאחד הצורך בחיבוק, לאחד צריך להחליף טיטול, לאחד חם, לאחד קר, לאחד יש שיניים, לאחד יש שילשולים, לאחד יש חום, דלקת אוזניים, עיניים, גרון או כל דלקת אחרת. תינוק לא יודע להתמודד עם הכאבים האלו והאי נעימות, אז הוא בוכה. כי זוהי דרך התקשורת שלו איתכם. אל תסתכלו על אחרים, או תשאלו ברשת, כי כמו שכתבתי זו יכולה להיות אחת הסיבות האלו, ואולי בכלל משהו אחר. אבל תלמדו לקרוא את התינוק שלכן, ולענות על הצורך האישי שלו. ואל תתבאסו שלאחרים התינוק ישן ואצלכם לא. לכל אחד יש את הבעיות שלו. יש אמא שמתמודדת עם שינה, ואחת אחרת מתמודדת עם אוכל, אחת אחרת עם הנקה, האחרת מתמודדת עם התפתחות תקינה ועוד... תבינו, כשתינוק נולד, הוא לא בא עם ספר הוראות. לומדים ועושים טעויות וזה בסדר. זה גם בסדר לבכות, ולהיות מותשת ומתוסכלת. אבל ברגע שאני שיחררתי את עניין השינה, והבנתי שה"מלחמה" הזו שאני מנסה לנצח בה, היא חסרת טעם. פשוט הבנתי שהדרך לרוגע נפשי, זה לשחרר ולזרום. כמובן לשים גבולות, אבל למדתי לא להיות מקובעת בכל הנוגע לשינה. ומאז, אני מרגישה שאני עם יותר כוחות פיזיים ונפשיים. יש לי כמה חברות, שאת כל התקופה היפה של התינוק, הן ביזבזו בלהרדים ב"כוח", ולא הבינו למה הוא לא ישן, ובמקום לשלול כל מיני בעיות אפשריות, הן פשוט המשיכו להיות עם הראש בקיר, וגם היו מופתעות שפתאום הילד שוב לא ישן בלילה, ומתעורר מלא פעמים. וכל פעם מחדש היו חוזרות לאותה נקודה.. הן העדיפו להרדים אותה במשך שלוש ארבע שעות, מאשר לתת לו לשחק קצת, להתעייף ואז שוב להרדים. במקום להוציא את הילד מהמיטה ולתת לו לשתות או לאכול, שזה תמיד מרגיע ומנחם(גם מבוגרים) הן היו "נלחמות" בזה שתינוק לא צריך את זה בלילה. וזו טעות לחשוב ככה. להבדיל מתינוק, מבוגר בעל דעת מסוגל לא לאכול ולא לשתות כמה זמן שיחליט לנכון. אבל יש מבוגרים שלא מסוגלים לכך, וגם באמצע הלילה הם קמים בשביל לספק את הצרכים שלהם. אז תחשבו מה קורה לתינוק שלא מקבל מענה לצורך שלו?

חומוס- כן או לא חומוס אחלה שקונים, כן או לא ??? כבר לא מבינה איזה חומוס כן מותר ואיזה אסור

מה הרגשתן בפעם הראשונה שהצלחתן לזהות תזוזות עובר? לא בטוחה בהרגשה שלי 🥺🤣

היי בנות התייעצות לגבי לטרזול אני עם שחלות פוליצסטיות, מקבלת מחזור כל 31 יום וביוץ ביום ה16 למחזור, את הביוץ גיליתי רק לפני חודשיים זאת אומרת שמנסה רק חודש שני ולא נקלטתי, אחרי מחשבות רבות החלטתי אתמול לקחת לטרזול בהמלצת הרופאה שלי כמובן , מה דעתכן על הכדור ? האם לשלב גם אוביטרל או שאין צורך לדעתכן ויש סיכוי לקליטה רק עם לטרזול? מפחדת להכניס לגוף כל מיני הורמונים כשבפועל מנסה על אמת רק חודשיים הביוץ והכל טבעי.. אשמח להמלצות,ייעוץ והכוונה מבנות שהיו באותו מצב ❤️🙌🏼

אם אני מרגישה כאבים כאילו ממש משיכה כזאת באיבר מין קשה להסביר כל תזוזה מכאיבה וכל צעד אפילו לשבת כואבב מה זה? שבוע 30+3

רק אני נרדמת באמצע הנקת לילה עם הבייבי? ומתעוררת ולא זוכרת כמה זמן אני יושבת איתו וממתי😔😢