בנות רזות וחטובות - התפקדו 😆 יש לי מספר שאלות,אשמח אם תענו מאמינה שזה יוכל לעזור גם לאחרות: 1.מה עשיתן כדי להוריד במשקל ולהתחטב? כמה זמן זה לקח? 2.איך אתן שומרות על הגזרה? 3.אם עושות ספורט אז כמה פעמים בשבוע וכמה זמן כל אימון? 4.מרשות לעצמכן להתפנק מדי פעם על ארוחת שחיתות? תודה לעונות 🤗
אמהותאמהות
💬15 תגובות👍1 לייקים

תגובות (15)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 ביוני 2020 בשעה 07:38
עוקבת 🤣
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 ביוני 2020 בשעה 07:46
עוקבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 ביוני 2020 בשעה 08:30
1. זה לוקח זמן צריך להתמיד על תזונה וספורט שמעורב משקולות וארובי 2.צריך הרבה כוח רצון 3.אני עושה חמישה ימים לפחות בשבוע בין חצי שעה לשעה תלוי בילדה שלי 4.ברור חובה זה לגוף ולנפש עוד לא הגעתי לתוצאות שהייתי לפני ההריון אבל יש לי עוד ממש קצת להגיע לשם בהצלחה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 ביוני 2020 בשעה 08:45
אור כמה זמן את אחרי לידה?

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך