גם נכון גמאני היתי אצל תזונאית וקיבלתי תפריט ולא מצליחה לעמוד בזה

זה לא קשור למשקל בעיני, את מזינה את הבייבי שלך, חשוב שתאכלי בריא ומאוזן. במצב כזה הייתי הולכת לדיאטנית מוסמכת להריון ובונה איתה תפריט מסודר♥️

אני גם כמוך שבוע 29 עליתי 13 קג, ואני אוכלת יחסית מסודר בלי להשתולל על ממתקים, גם ביעוץ דיאטני אמרה שאני אוכלת טוב ושיש נדים שפשוט עולות הרבה.. זה גם קשור לסה שבגלל הסגר וכל הקורונה הזאת אנחנו משמעותית פחות פעילות