מגדילים את האוטו :) למי שיש 4 ילדים, בעלי ואני מתלבטים אם להחליף לאוטו של 7 מקומות, או לקנות עוד רכב קטן לבעלי (מה שיגרום, שלא נוכל לנסוע יחד למקומות מרוחקים..קורה בחופשות וכו'..) בנוסף, יש לו אופניים חשמליות שאיתם נובע לפעמים לעבודה, אך בימות הגשמים לא יכול לנסוע בהם.. אודה מאוד למי שתמליץ! (בעלי אומר שאפשר לחכות עם זה חצי שנה..אני צריכה ללדת סוף החודש בעז"ה, ואמר שגם ככה בהתחלה אהיה בבית עם התינוק)

איך להתמודד עם רגשות קשים חלק א איך להתמודד עם רגשות קשים - חלק א' רגשות קשים/ כואבים/ לא נעימים מגיעים אלינו במהלך היום רגשות הם חלק מהחיים ואי אפשר לבחור את הרגשות שלנו מה שרובנו לא יודעים זה שכל רגש יכול להימשך בין 30 ל-90 שניות בלבד הדבר הנכון ביותר לעשות הוא להרגיש את הרגש במלואו עד שהוא עובר כמו גל שאם נרכוב עליו נגיע אל החוף אך אם נעמוד וננסה להתנגד הגל יפיל אותנו באותו אופן בדיוק המחשבות שלנו לגבי הרגש מבטיחות שלא רק שנמשיך להרגיש את הרגש אלא הנוכחות והעוצמה שלו רק תלך ותגדל מזמינה אתכם לנסות להיות מודעים לרגש שאתם מרגישים ברגע נתון ולומר לעצמכם מהו אותו רגש שאתם מרגישים למשל: "אני מרגישה עכשיו עצב" / "אני כועסת עכשיו" ולהשהות שיפוטית או ביקורת מוזמנים לשתף אותי בחוויה שלכם, האם חוויתם הצלחה/ עצבנות/ תסכול כל דבר שיעלה הוא טוב ואין נכון או לא נכון בהצלחה

רק אתמול גיליתי על הריון והיום כבר שבוע 36😱😱 אך הזמן טס לו אמאל'ה מי מזדהה?

היי בנות , אני שבועיים אחרי לידה והדימום שהיה הפסיק , ששכבתי עם בעלי חזר הדימום בקטנה אחר כך , טבעי ?

אהובות בעלי מתוך שינה נתן לי אגרוף לבטן.. כן כן זה נשמע נורא אבל הוא זז מלא עם הרגליים וידיים שיהיה בריא, זה העיר אותי כמובן כי הרגשתי דקירה יש ממה להילחץ צריך ללכת לרופא לדעתכם?

מה זה אומר? עשיתי בדיקת הולטר לב (במשך יממה) ואלו התוצאות