איך מתמודדים עם חרדה מטסט? עשיתי כבר כל כך הרבה דברים בחיים שלי, תואר, ילד, ראיונות עבודה עברתי. אבל הרישיון הזה תמיד כמו עצם בגרון ואני פשוט עוברת התקפי חרדה בזמן הטסט. הלב עומד על 400 ולא פלא שאני נכשלת. מדובר בכמות טסטים מאוד גבוה. עצות?
הריון ולידההריון ולידה
💬16 תגובות

תגובות (16)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 ביוני 2020 בשעה 19:19
לי עזר מאוד לבוא בתחושה של "לא אכפת לי " בטסט הראשון הייתי לחוצה ממש וכמובן שלא עברתי , ומהרגע שאמרתי לא אכפת לי מה שיהי יהיה.. הצלחתי להירגע ועברתי.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 ביוני 2020 בשעה 19:24
מה שתותי אמרה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 ביוני 2020 בשעה 19:25
אני לקחתי כדור רלקסין חחחחח לפני זה לא הצלחתי לעשות טסט נורמאלי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 ביוני 2020 בשעה 19:33
.לקחת ריכוזית שעה וחצי לפני הטסט וכמובן להחליף צורה נהיגה או לעשות שיעורי חזרה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך