עיסוי פרינאום בנות, אתן מצליחות לעשות לעצמכן?

הסיפור לידה שלי 🙌🎀 טוב אז יום שני בערב בשעה 8 התחילו לי צירונים מוזרים מאוד שהדברים שבדרך כלל עוזרים לא עזרו ,עליתי לישון התעוררתי ב 10 בלילה עשיתי פיפי ויצא הפקק הרירי וחזרתי לישון .. ואז שוב התעוררתי ב 12 לפיפי ואחאי הניגוב שמתי לב שיש דם טרי .. משכתי ככה עד שעה 3 לפנות בוקר יום שלישי ! בשעה 3 הערתי את בעלי אמרתי לו שכנראה נעלה לבית החולים כי ממש כואב לי ואני כבר לא מצליחה לישון .. בשעה 4 ועשרה עלינו לבית החולים הייתי חצי שעה מחוברת למוניטור וב 5 בדקו פתיחה והייתי פתיחה של 3 . עברנו לחדר לידה בנתיים עשיתי כל מה שצריך כגון חוקן ,מקלחת, והתחננות לאפידורל , פתיחה 5 הגיע מרדים קיבלתי אפידורל ,משם הרגשתי גן עדן ונרדמתי , קמתי ב 11 בצהריים פתיחה 6 חזרתי לישון . קמתי 1 בצהריים פתיחה 7 וככה המשכתי לישון , התעוררתי ב 5 בערב מהרעש שאמא שלי בעלי וחברותיי עשו והמשכנו ככה עד 6 . בשעה 6 בערב בידיוק הייתי פתיחה מלאה מחיקה 100 והתחלתי לחיצות עם מיילדת ממש סבלנית שלא התקמצנה בשמן ובקומפרסים בכלל בכלל , 45 דקות של לחיצות בכל הכוח שהיה והיא פשוט הייתה בחוץ ,עליי . ללא תפרים, ללא כאב , עם נשימות מסודרות כמו שהמיילדת אמרה ובאמת שזאת החוויה הכי עוצמתית שהייתה לי בחיים ,אז כמו שכבר אמרתי מאחלת לכולן לידה כמו שהייתה לי 💗, יום חמישי בערב כבר הייתי בבית ,השתחררתי יחסית מוקדם ליפני שחלפו 48 שעות כי הכל היה תקין ברוך השם 🙌. טיפ שאני יכולה לתת לכל מי שבדרך ללדת , כל מה שמציעים לכן לעשות על מנת להפחית כאב אם זה חוקן אם זה קטטר ,קומפרסים וכל דבררר שרק יציעו זה לטובתכן ,אז לא לסרב .. כמה שתקשיבו יהיה קל יותר וזהוא 🎀🎀💗💗 בהצלחה לכל מי שבדרך אני בנתיים מתמוגגת מאהבה לחילזון הקטן שלי 😊🙈

שינה על הבטן התינוקי שלי בן חודשיים ונרדם טוב רק על הבטן אם מניחים על הגב או צד מתעורר אחרי 20 דק כי עולה לו כל הזמן צרבות ישחו ריפלוקס סמוי ועל הבטן ישן עמוק וטוב ויכול שעות מישהי שמה תילדים שלה גם על הבטן בלילה? עם כן באיזה גיל ?? עזרהההה

היי בנות הפרשות ירוקות בשבוע עשר תקין? עשיתי את כל הבדיקות והרופא שלי גם אומר שהכל בסדר אבל זה ממש מלחיץ אותי לא ברור לי ממה זה

מאיזה שבוע התחלתן לחפש בגדים עגלה וכו לביבי?

בננות, צריכה תהתחיל לקחת ברזל, איזה מומלץ?