בנותתת עזרה פליז.. אני בשבוע 24 ויש לי כאבי גב נוראיים !! בבקשה עזרה מה אני יכולה לעשות בנוגע לזה ???
משוערות ספט׳-אוק׳ 2020משוערות ספט׳-אוק׳ 2020
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 ביוני 2020 בשעה 19:38
אני מנסה לישון עם כרית בין הרגליים וכשעובדת מול המחשב אני מרימה רגליים למעלה, זה עזר לי ושווה לך לנסות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 ביוני 2020 בשעה 19:42
אני עובדת פיזית יחסית.. אני ישנה עם כרית אבל ללא שוני בהרגשה הגרוע של כאבי הגב..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 ביוני 2020 בשעה 16:48
אני עושה מתיחות וקצת יוגה זה ממש עוזר לי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 ביוני 2020 בשעה 11:03
לחמם כרית ולהניח באזור הכואב תשימי משחה טראומיל

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך