צירים מוקדמים יקרות מישהי חוותה צירים מוקדמים בשבוע 27? הייתי אתמול במוקד שיחררו אותי למנוחה מרגישה עדיין לחץ גדול בבטן התחתונה. מאוד מודאגת מקווה שזה יסתדר

היי בנות שאלה כמה קריטי זה לשים בגד ים שלם שלוחץ על הבטן? הזמנתי מידה 40 כי 42 המידה הכי גדולה אזלה להם מהמלאי וה40 עולה אבל לוחץ בבטן ודי מועך את הציצי (אין ברירה חחח זה לצורך חופשה בחול ואין לי עוד מה לשים) קריטי שזה לוחץ בבטן?

כאבים- פריקה שבוע 22. משבוע 9 התחילו לי כאבים מציקים אך נסבלים בעצם הזנב. לא משהו נורא, פעמיים בשבוע הייתי מרגישה קצת חוסר נוחות בעיקר בהליכה( קצת כאילו נתפס משהו). בשבועות האחרונים הכאב הזה עבר לטוסיק שמאל- 24/7 ובעוצמה שיכולה לשתק. מעולם בחיי לא הרגשתי כל כך מוגבלת! לא יכולה ללכת כמו שצריך( אני מדדה כמו פינגויין כאילו אני בחודש 200),לא יכולה לשנות תנוחה ולפעמים אני מתעוררת מכאבים באמצע הלילה רק כי החלפתי צד! אין לי מושג מה זה ( מניחה שלא סימפיוליזיס כי אין ולא היו כאבים במפשעות כפי שמתואר) וזה מתחיל כבר לא להיות לי סבבה בכלל!! אני אשכרה קובעת את הפעילויות שלי לפי החרא הזה( אתמול יצאתי לאכול עם אחי ונאלצנו לבחור מקום לפי המרחק של החניה לדלת!). מחר אני אצל מורה ליוגה לתרגילי הרפיה וכן קבעצי בינתיים גם עם אורתופד( למרות שאיזו בדיקה אפשר לעשות בהריון..הכי הרבה פיזיותרפיה). אין טעם לקחת משכחי כאבים כי זה לא משהו חולף ונקודתי..הכי קשה זה להגיד לעצמי בלילה " מחר את קמה בטוב!!" ולקום לאותו כאב בבוקר! זה הריון ראשון שלי ואני מרגישה שזה פשוט הורס לי את החוויה כי חוץ מהדבר הזה אני מרגישה מצויין וכן רוצה להיות פעילה! נמאס לי נמאס לי נמאס לי!

יש לי ממש כאבי גב מתחת לכתף בצד אחד. לא כאבי גב תחתון כמו שכולן אומרות.. וכל התרגילים ביוטיוב זה לגב תחתון.. יש למישהי פתרון להקלה לתת לי? אני בע״ה מתחילה חןדש חמישי בסוף שבוע

הגיוני שבסקירה ראשונה היתה שיליה אחורית ובסקירה שניה שיליה קידמית?

שואלת בשביל חברה: הבן שלה בן 5 חודשים, כל הזמן צורח ובוכה בנסיעות, גם אם הן הכי קצרות. ברמה שהיא נמנעת מללכת למקומות שדורשים נסיעה (אפילו בתוך העיר) אם היא לבד ואין מישהו באוטו שמעסיק אותו, וגם זה לא תמיד עוזר. מישהי חוותה? מכירות? רעיונות איך לעזור? היא ניסתה את המוזיקת טראנס שאומרים שעוזרת ולא עבד