משתמשת פורטי3 ביוני 2020 בשעה 10:45
כמה עליתן עד עכשיו במשקל
אני שבוע 32
כרגע ועליתי כבר 19 קילו נראלי ואו יותר מידי ...
ראיתי שבנות עלו 7-10 קילו
השאלה היא האם כל זה יורד אחר כך ?
הריון ולידה
💬27 תגובות
תגובות (27)
משתמשת פורטי3 ביוני 2020 בשעה 10:51
שבוע 31 עליתי 20 קילו גם אני מאוד מודאגת מהמשקל שלי פשוט אחרי לידה צריך להיכנס לכושר הרופא אמרה שכל אחת והגוף שלה יש כאלה יורדות ישר אחרי לידה
משתמשת פורטי3 ביוני 2020 בשעה 10:51
שבוע 37 עליתי 10-11
משתמשת פורטי3 ביוני 2020 בשעה 10:56
עד שבוע 27 עליתי 21 קילו ואז תפסתי את עצמי בידיים ולקחתי דיאטנית. מחר שבוע 32 וירדתי ואני פלוס 19 קילו
משתמשת פורטי3 ביוני 2020 בשעה 10:58
חשוב תמיד להבין שמשקל לא תמיד משקף עליה של שומן... יש נשים שעולות בהריון במשקל רק מנוזלים... הריון בפני עצמו שוקל בערך שבעה קילוגרמים...
הדרך הטובה ביותר לוודא שלא עולים הרבה במשקל משומן היא על ידי בדיקת הקפים של ירכיים שוקיים זרועות מהיקף צוואר... אם בהם אין שינוי מאוד גדול אז יכול להיות שעליה במשקל משקפת את הנוזלים נפח הדם שעולה העוברים ההולך וגדל מי השפיר וכו... חשוב גם להקפיד על תנועה במהלך ההריון אפילו רק על מנת לשפר את תחושת הכבדות בשבועות ההולכים מעולים... בהצלחה בהמשך! ובעזרת השם הריון משעמם בריא לידה קלה ובידיים מלאות עם תינוקי בריא ☺️
