משתמשת פורטי1 ביוני 2020 בשעה 21:27
כושר לאחר לידה
האם יש בנות שהתחילו פעילות גופנית לפני 60 יום מרגע הלידה?
אם כן אשמח לדעת איזה פעילות גופנית מותרת
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי1 ביוני 2020 בשעה 21:35
עוקבת
משתמשת פורטי1 ביוני 2020 בשעה 22:00
צריך ללכת לרופאת נשים לקבל אישור ולפיזיותרפיסטית מומחית רצפת אגן כדי לקבל הערכת מצב לחזרה. במידה וצריך לעשות חיזוקים מקבלים אצלה הכוונה.
יש לחזור ויש לחזור....
השרירים הפנימיים יחזרו לעצמם בהדרגתיות חודשים ארוכים. חזרה מלאה אחרי עבודה הדרגתית ונכונה לוקחת שנה.
משתמשת פורטי2 ביוני 2020 בשעה 00:22
אני הלכתי קודם לרופא נשים
ואתחיל הליכות
