היייי הליכות עוזר בהריון להורדת משקל ברגלים?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 ביוני 2020 בשעה 18:05
כן, אבל הליכות מהירות, לא זחילות.. גם מדרגות זה ממש טוב. מה שכן בהריון מתעייפים די מהר 🤔
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 ביוני 2020 בשעה 18:33
בטוחה זה משקל? אם זה בצקות אז כן כדאי הליכות, ובכלל הליכות בהריון זה מעולה למניעת בצקות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

אמהות מנוסות עזרה הבן שלי בן שלושה וחצי חודשים. הנקה מלאה כמעט עד גיל 3 חודשים היה ישן לילה שלם, מקסימום מתעורר פעם אחת או פעמיים כבר חודש שהוא עושה לנו סיוט בהרדמות ממש צרחות בכי ועד שכבר נרדם מתעורר כל שעה, לאחרונה התחלתי ממש להקפיד איתו על סדר יום של הנקות שנת בוקר שנת צהריים טקס שינה וההרדמות באמת השתפרו כבר אין צרחות וזה לא לוקח הרבה זמן. ההרדמה הראשונה ב18:30 בערך עכשיו קלה ואז הוא ישן איזה 4-5 שעות טובות ואז מתעורר כל שעה! ורק רוצה לינוק שום דבר אחר לא מרגיע אותו מנסה נדנוד, מוצץ, להרים, לא עוזר- רק הנקה התייעצתי עם רופאת ילדים והיא אמרה לא לקום אליו בלילה, שבעלי יקום ואז הוא יבין שאין ציצי וירדם אמרה שההאכלות לילה מיותרות וזה סתם פינוק והרגלתי אותו לזה. זה לא עובד. בעלי או לא שומע או שלא מצליח בכלל להרגיע אותו עזבו את זה שמתלונן שבכלל צריך לקום... אני וויתרתי על זה וממשיכה אני לקום אליו ולהניק אחרת אין לנו שינה מנסיונכן, זה משתפר מתישהו?? באמת זה פינוק או רעב? אני חושבת שהרופאה קצת מגזימה ומה שנכון לילדים שלה (ממש דיברה על הניסיון האישי שלה) לא דווקא נכון לשלי... תודה למי שהגיעה עד פה!
אמהותאמהות
💬12 תגובות