הכנה לתיק לידה : שמים בתיק בשבועות האחרונים לפני הלידה • כרטיס מעקב הריון • תוצאות של בדיקות אחרונות ואולטרא סאונד • ספירת דם עדכנית • תעודת זהות • כרטיס קופת חולים • תכנית לידה (אם יש) • מטען נייד / סוללת גיבוי לסמארטפון (רצוי גם למלווה) תיק ללידה • טלפון נייד ומטען • אוזניות • רמקול • ספר • מצלמה • בגד ללידה (למי שרוצה ללדת בבגדים מהבית) • זוג גרביים חמות • בגדים להחלפה וכפכפים למקלחת (רצוי גם למלווה) • מסרק, גומיות וסיכות לשיער • שפתון היגייני • ערכה לאיסוף דם טבורי • בקבוק סגור של שמן שקדים • תרופות / ויטמינים • מים מינרליים - 2 בקבוקים גדולים • חטיפי אנרגיה / פירות יבשים / סוכריות למציצה / כריכים / אגוזים • תירוש לבן / דבש - לאספקת אנרגיה זמינה במהלך הלידה • כוסות וכפיות חד פעמיות • כסף קטן למכונות אוטומטיות תיק לימים שאחרי הלידה • חלוק / טרנינג בצבעים כהים • נעליים נוחות • גרביים • תחתוני רשת חד פעמיים / תחתונים סופגים לנשים אחרי לידה • מגבות לפנים ולגוף • תכשירי איפור וטיפוח • סבון, שמפו, מרכך לשיער • מברשת ומשחת שיניים • דאודורנט • מגבונים לחים • תחבושות היגייניות לדימום כבד • אסלניות • ג'ל לחיטוי ידיים • גרביים / כפפות לתינוק, על מנת למנוע שריטות למי שמתכננת הנקה • חזיית הנקה / גוזייה • משחה לפטמות מלנולין טהור • חולצת הנקה / חולצת T רחבה נמתחת / חולצת כפתורים • רפידות הנקה ליום שאחרי • סלקל • בגדים נוחים ונעליים לאימא • בגד גוף לתינוק עם תיק תק • מכנס עם רגלית • כובע לתינוק • שמיכה קלה לתינוק • מגבונים לחים • חיתולים • חיתול בד • משחה לטוסיק והחתלה לאבא הטרי • חולצה • מכנס • תחתונים • גרביים • נעלי בית • כסף • תז • מטען • אוזניות • מברשת שיניים • דאורדורנט טיפים • למי שמתכננת לידה טבעית, תוכלי להשתמש בשניים-שלושה כדורי טניס קשורים בתוך גרב לעיסוי גב תחתון בזמן צירים. • למי שמתכננת הנקה, מומלץ להצטייד מראש במספר טלפון של יועצת הנקה טובה. • למי שמתכננת אפס הפרדה, כדאי להביא ציוד לתינוק מהבית: חיתולים, מגבונים, משחת החתלה וכו'. כריות הנקה יכולה לסייע בשהות נעימה עם התינוק במהלך האשפוז. • ודאי שיש עליך מספר טלפון של מוניות באזור מגוריך. • אפשר להכין מראש פלייליסט עם מוסיקה שאת אוהבת ולהאזין לה במהלך הלידה. • קחי ללידה בקבוק ספורט, כדי שתוכלי לשתות גם בשכיבה (יכול להיות שימושי גם בשטיפת תפרים אחרי הלידה). • קחי אתך בונבוניירה קטנה וכבדי את הצוות הרפואי המטפל בך. • אם יש לך ילדים גדולים בבית, קני מתנות קטנות שתתני להם בבואם להכיר את האח החדש.

ענבר, מה שתפס אותי ברשימה המהממת שהכנת זה ״בגד ללידה״, מה זה אומר? לא מחייבים אותך להיות עם החלוק הפתוח?

וואוווו ענבר!!!! איזו השקעה!

לגזור ולשמור! זה תיק או טרולי?