נחתכתי ממש חזק באצבע (זהירות תמונה קשה!!!) קילפתי תפוח עץ ועם הקולפן ממש קילפתי את הציפורן וחלק מהבשר.. שמתי לשניה בערך אלכוהול 70 אחוז כי זה שרף בטירוף.. אין לי פולידין אקנה מחר. כמה חמור זה ניראה? יש צורך לגשת לרופא? האם הפולידין ישרוף כי זה ממש כאבי תופת!😢😢😢😢😢😢 אני מחוסנת לטטנוס.

בנות יקרות ואהובות יש פה כאלו שאישרו להן שמירה על כאבי גב והמלצה חמה מאורטופד?

יום האהבה 14.2 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

״אני שואבת אבל לא יוצא חלב, מה לעשות?״ Nurse with love אם הייתי מקבלת שקל כל פעם שאני עונה לשאלה הזו, נראה לי שכבר הייתי מיליונרית. כבר נגעתי בנושא השאיבות מספר פעמים, אבל נראה לי שהגיע הזמן לתת לשאלה הזו התייחסות מיוחדת כי היא עולה לפחות פעם ביום. כל מי שמתחילה לשאוב צריכה לקחת בחשבון שהגוף שלנו לא מכויל להגיב למכונה, קחו רגע לחשוב על זה: כל המנגנון של ייצור החלב משופעל ע״י הורמונים, בעיקר הורמון האוקסיטוצין (הורמון האהבה וההנאה, שמופרש בתגובה לתינוק מתוק שמתחבר לשד. כשאנחנו שואבות למעשה, אנחנו צריכות להגיב למכונה, שעושה רעש לפעמים, לא נעימה, לא מריחה כמו התינוק, היא לא מעוררת אצלינו רגשות ולכן לוקח זמן עד שהחלב מתחיל לצאת. אז מה קורה בעצם, מתרגלים. ככל שיש יותר תרגול כל התוצאה טובה יותר. מה יכול לסייע? 1. כדאי להחליט על שעה קבועה כאשר רוצים לייצר סטוק וגם שאיבות מזדמנות, למשל אחרי הנקת בוקר - 06-08 או לפני השינה 22-00. שעות אלה טובות לשאיבה כיוון שרמות הורמון הפרולקטין, שמייצר את החלב גבוהות. 2. כדאי לשתות תה חם לפני ובזמן השאיבה, אנחנו מסמנים לגוף להירגע ולהתרגל ליציאת החלב ברגע ששותים משהו חם. 3. בצעי עיסוי לפני החיבור של המשאבה, המשיכי את העיסוי גם כשהמשאבה מחוברת. העיסוי מסייע ביציאת החלב, מוכח מחקרית. 4. חשוב להתאים את הציוד לשד - לבחור חצוצרה בגודל נכון, כיוון שחצוצרה גדולה או קטנה מידי לא תפיק את החלב באופן אפקטיבי מהשד, ואף יכולה לגרום לפציעה. 5. תשאבי במשך 20 דקות, דו״צ כאשר יש לבצע תוכנית גירוי (מהיר וואקום נמוך) ואז תוכנית של שאיבה עמוקה ואיטית. 6. יש מקרים שנשים מגיבות טוב יוצר בשימוש במשאבה ידנית או סחיטה מאשר משאבה חשמלית. 7. קחי בחשבון שיש צורך לחכות לפחות שעה אחרי הנקה כדי שיהיה לך חלב לשאוב. במידה ואת מעוניינת להגדיל כמויות ייצור, השאיבה צריכה להתבצע בסמוך להנקה. המטרה שהגירוי הנוסף יוביל לייצור נוסף של חלב.

בנות שאלה על סל קל.. יש חברה אחץ שממולצת יותר מהשניה? דגשים שחשוב לשים לב? הראו לנו גם את joie וגם nuna מכירות?

אין לי כוח לקום מהספהההה יום של בחילות ועייפות וחולשה שבוע 6+6