מה עושים הצילווווו אני חודשיים אחרי לידה שניה .. הבוקר התעוררתי והרגשתי שאני רטובה.. ברח לי פיפי באמצע הלילה. מה עושים?? לא היה נעים לי שבעלי יראה התקלחתי והוא לא הרגיש. אל תלחיצו אותי אבל ממה זה יכול להיות? ואיך אפשר לחזק את רצפת האגן בבקשההה
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות👍1 לייקים

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 במאי 2020 בשעה 21:43
ממה יכול להיות דיי ברור, לא? ילדת.. חוויה לא פשוטה עבור הגוף ולעיתים יש בריחות שתן שגם נשארות לעתיד הרחוק. אין לך מה להתבייש מבעלך שתפי אותו ותקבעי תור לפיזיותרפיסטית של רצפת האגן לחיזוק, חזרה לספורט ובעיקר סביב האגן כמובן. לאט לאט זה ישתפר . אין לך מה להילחץ. לא נעים אבל טבעי ..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 במאי 2020 בשעה 21:46
וואי תודה עודדת אותי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 במאי 2020 בשעה 04:45
פילאטיס מעולה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 במאי 2020 בשעה 05:12
המידה והגעת לבריחת שצתם שכמובן זה נפוץ ממליצה לגשת לרופאה שיקבעו לך פיזיוטרפיה לריצפת האגן בכל מקרה תחפשי תרגילים ביוטיוב לחיזוק ריצפת האגן הגוף עבר טראומה לאט לאט יעבור אבל צריך לטפל בזה שזה לא יחמיר

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך