שבוע 25- איך סופרים תנועות?אשמח להסבר רחב😳
היי,
קראתי שספירת תנועות מתחילים לעשות משבוע 28, אבל האחות ליווי המליצה לי כבר מעכשיו. אז איך סופרים תנועות? האם מומלץ לספור שלוש פעמים ביום?
הריון ולידה
💬8 תגובות
תגובות (8)
משתמשת פורטי29 במאי 2020 בשעה 21:14
לא סופרים מהשבוע שלך מעקב תנועות מתחיל משבוע 28
משתמשת פורטי29 במאי 2020 בשעה 21:18
שתדעי שבשבועות האלו, לא בהכרח כל יום תרגישי תנועות. ובגלל הסיבה הזו לא ממליצים להתחיל מעקב תנועות. אלא רק משבוע 28.
אז כשאת מתחילה את המעקב, קחי בחשבון, שלא בטוח שתרגישי תנועות עובר שלוש פעמים ביום במשך חצי שעה(חמש תנועות לפחות) כל פעם.
אני אישית לא עשיתי מעקב תנועות כלשהו, כי כל פעם שהייתי אוכלת הייתי מרגישה אותה זזה. מבחינתי עשיתי את שלי. בימים (נדירים) שזה לא קרה, הייתי אוכלת משהו, ונשכבת בחדר חשוך ושקט. ממליצים על צד שמאל, אבל אצלי דווקא צד שמאל היה פחות טוב לצורך מעקב תנועות.
משתמשת פורטי30 במאי 2020 בשעה 03:03
את צריכה מ28 להתחיל לספור
לא ממש להתעסק בזה באובססיביות כל היום כי סתם יעשה לך לחצים
בגדול 3 פעמים ביום נגיד בוקר , צהריים , ערב
ובכל פעם לשים לב שיש איזה 6 תנועות
משתמשת פורטי30 במאי 2020 בשעה 04:31
היי אנונימית, כפי ששמת לב יש תשובות מגוונות לשאלה.. וזה כשלעצמו יכול להלחיץ. הרעיון הוא פשוט לשים לב שהעובר פעיל ושהכל בסדר. תנועות מעידות על חיות, ועל תפקוד תקין של מערכת השרירים והשלד. אם אחות הליווי המליצה לך מעכשיו, אז תתחילי. את מרגישה תנועות באופן סדיר כבר?
אני קראתי באינסטגרם של אחות שאני עוקבת אחריה (ממליצה, היא מהממת, nurse with love), 3 פעמים ביום לשים לב שיש 6 תנועות בתוך שעה.
העובר זז הרבה יותר מזה בדרך כלל אבל לא לכל תזוזה אנחנו שמות לב, בין אם כי היא קטנה או שאנחנו עסוקות בדברים אחרים..