אני לא עשיתי את שיטת הרם הורד כי לא התייעצתי על זה עם יועצת שינה אז בכלל לא ידעתי שיש שיטה כזאת. עבדתי לפי מה שהרגשתי ומסתבר שדיי דומה לשיטה הזאת. אני עשיתי ככה: בגיל 4 חודשים הרגשתי שההרדמה על הידיים שלי לא עוזרת לו ושלא נעים לו להירדם ככה. הרגשתי שהוא ממש מוכן להירדם לא בידיים אז שמתי אותו במיטה. הייתי יושבת לידו בהתחלה ומלטפת וככה היה רגוע והיה לו נעים ואז הייתי יוצאת מהחדר. ברגע שהיה קורא לי הייתי חוזרת ונותנת לו מענה עם ליטוף ואם זה לא היה עוזר הייתי מרימה ואז מחזירה למיטה וממשיכה ללטף ואז הוא היה נרגע בדרכ בפעם השנייה והייתי עוזבת את החדר והוא היה נרדם. ככה בערך שבוע ואז אחרי שבוע פשוט ישר שמתי במיטה והלכתי מהחדר ושוב היה קורא לי פעם או פעמיים הייתי מלטפת ושרה לו וזה הרגיע אותו ואז הייתי יוצאת והוא היה נרדם. אצלי אומנם זה עבר בקלות יחסית ובאמת שהרגשתי שזה עושה לו טוב וכיף ולכן התחלתי את זה. כן אני חושבת שכל דבר שקורה שעושים להם כמשהו חדש יכול קצת להפחיד ולהרגיש שונה אז הם בוכים.. אבל כמו שאמרנו בפוסט הקודם של הילה יש גבול כמובן של בכי.. אם התינוק ממש סובל כנראה שעוד לא מוכן לזה אבל אם את מרגישה שהוא כן מוכן והוא משתף פעולה זה כל כך טוב ועושה כל כך הבדל גם בהרדמה לך וגם לו. ואני מדברת בתור אחת שהיתה מרדימה אותו על הידיים כל לילה למשך שעה וחצי כל פעם על הידיים לפני השינה..

עוקבת

היי m.s. אני יועצת שינה בגישה לגמרי לגמרי בלי בכי, רק דרך הקשבה לתינוק, תקשורת איתו וזיהוי הצרכים שלו לפי סימנים מוקדמים. כשאנחנו מזהים סימני עייפות מוקדמים וגם צרכים אחרים של התינוק אפשר לתזמן ולהבטיח שבזמן ההרדמה הוא יהיה נינוח, עם ביטחון, ויוכל ללמוד אופן הירדמות חדש מתוך למידה אפקטיבית ולא מתוך סטרס ובכי. השיטה מתבססת על זיהוי הסימנים הייחודיים של התינוק, גילוי משך התפתחות העייפות, תקשורת ויצירת קשר במח בין תחושת העייפות לבין הירדמות, התאמת טקס שינה ואז תוך כדי שהוא מקבל את כל מה שהוא צריך מלמדים אותו בהדרגתיות להירדם באופן שיותר ויותר מתרחק. זו שיטה הדרגתית ולוקחת יותר זמן משיטות בכי, אבל בשיטה הזו מה שמלמדים את התינוק זה שאנחנו קשובים לו, יוצרים איתו תקשורת וקשר חזק, קשובים למה שהוא צריך וככה הוא מסוגל ללמוד להערדם באופן עצמאי כשהוא חש ביטחון וחויית שינה טובה

היי רונלי תודה על המענה, התינוק שלי בהרדמות של היומיום נרדם על האוניברסיטה, אוהב רק על הבטן. אני מזהה אצלו סימני עייפות של עיניים אדומות ומבריקות, שפשוף עיניים וחוסר נוחות, אומרת לו שהוא עייף ושהוא יישן קצת, הופכת אותו על הבטן, בוכה בדיוק 3 שניות, לוקח מוצץ ונרדם! בלילהה?! סיוט מתמשךךך כשזה מגיע למיטה שלו! ועושה בדיוק אותו הדבר. מיואשת! מה עושיםם? 😥