משתמשת פורטי26 במאי 2020 בשעה 10:43
משקל
קילו וחצי לשליש ראשון זה בסדר? כי אני מתחילה להתנפח וממש מבואסת. כמה עולים בשליש השני? 🥺
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי26 במאי 2020 בשעה 10:51
זה מאוד אינדיבידואלי וגם תלוי מאיזה משקל את מתחילה. לי זה נשמע בסדר, גם אני סיימתי שליש ראשון עם עוד קילו וחצי. אם את מודאגת אולי שווה לך להתייעץ עם אחות מעקב הריון. בהצלחה 💜
משתמשת פורטי26 במאי 2020 בשעה 10:54
אני מתחילה מטיפה עודף משקל. לא הרבה אבל עדיין מעניין לדעת כמה זה נחשב סביר בשליש שני והלאה. הצבתי לעצמי לא יותר מ 10 קילו 🤗
משתמשת פורטי26 במאי 2020 בשעה 10:58
10 קילו לכל ההריון?
אל תנסי להציב לעצמך יעדים כי אם לא תעמדי בהם סתם תרגישי לא טוב עם עצמך. זו תקופה מאתגרת ולא פשוטה, עדיף לתת לטבע לעשות את שלו ולנסות לשמור על אורח חיים בריא, תזונה מאוזנת ופעילות גופנית.
אבל גם להבין שאם נעלה קצת יותר ממה שחשבנו זה בסדר ותמיד אפשר להוריד...
משתמשת פורטי26 במאי 2020 בשעה 11:05
את צודקת הילה אבל אני אוכלת בלי למנוע מעצמי אבל רוצה להפחית במתוקים. דחף מטורף למתוק, זה בכל מקרה לא בריא. איזון 💕
