איזה ספורט מותר לעשות בהיריון שבוע 10 על מנת שרק בטן היריון תגדל ולא כולי?????
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 במאי 2020 בשעה 16:09
פילאטיס, רצפת אגן, ועיצוב בלי בטן לכי למאמנת שמתמחה בהריון אם ההריון תקין אין שום בעיה בהצלחה......אני חודש 6 מתאמנת 3 פעמים בשבוע אחרי חודשיים הפסקה בגלל הקורונה והרופא והמאמנת אמרו לי להמשיך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 במאי 2020 בשעה 16:35
הליכה ממש בריאה בהריון!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 במאי 2020 בשעה 17:47
אם לא התאמנת עד עכשיו, אז לא מומלץ להתחיל להתאמן בספורט שמעלה דופק עד שבוע 16... אחר כך מותר די הכל, אבל בנתיים את יכולה לעשות יוגה להריון, פילאטיס הריון והן כבר ידעו להדריך איזה תרגילים מותר ואיזה אסור
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 במאי 2020 בשעה 17:48
הכי מומלץ להריון זה פילאטיס, הליכות,שחייה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך