שבוע 23 עליתי 10 קילו 😥 עליתי היום על המשקל ונחרדתי. הייתי בעודף של 5 קילו עוד לפני ההרייון ולא חשבתי שאעלה עד כדי כך. אני במיתר הריון משבוע 6. כל הזמן בבית ואני באמת שומרת על אכילה נכונה ובריאה. לא מנשנשת הרבה או אוכלת שטויות. אני מניחה שזה בגלל שאני כל היום בבית ובאופן אוטומטי פחות בתנועה. אני משתדלת לעשות הליכות פעמיים בשבוע. לאחרונה פחות הצלחתי להתמיד בזה האמת. אבל מה יהיה? לאיזה משקל אגיע? אני מרגישה ממש רע עם עצמי ולא אוהבת את איך שאני נראית. ראיתי אתמול תמונה שלי שהמשפחה צילמה והזדעזעתי. השמנתי בכל הגוף לא רק בבטן וזה ממש לא נראה טוב.
הריון ולידההריון ולידה
💬12 תגובות

תגובות (12)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 במאי 2020 בשעה 07:40
ואו כאילו אני כתבתי את זה 😭 מזדהה איתך ממש מצד שני מפחיד לעשות דיאטה בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 במאי 2020 בשעה 08:14
אם את כל היום בבית ובא לך לנשנש כל היום תנשנשי ירקות פירות קצת להוריד פחממה אולי ותהני מההריון אחרי זה מקסימום תורידי אל תעמיסי על עצמך דאגות תאכלי בריא תכיני לדוגמה חזה עוף וירקות בתנור ותאכלי מיזה כל היום ופעם ביום פחממה תנסי או שתאכלי מהכל בכמויות ממש קטנות לא לפי העין או לשובע רק בשביל להגיד טעמתי כמובן שזאת ההמלצה שלי בלבד תעשי מה שאת רואה לנכון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 במאי 2020 בשעה 08:16
לדוגמה את ברגיל יכולה לאכול 3 משולשי פיצה ולא לשבוע אז תאכלי אחד כי בתאכלס את לא אוכלת כרגע בשביל 2 זה סתם אמירה וככה פחות תעלי במקשר אני גם התחלתי את ההריון בעודף משקל בלילה משעה 19 בערב הפה נסגר אין נכנס אין יוצא 😃🤣😉 ובמהלך היום משתדלת לאכול בריא יש לי בעיה רצינית של הקאות ונגעלת ממלא אוכל אם אין לך אותה אז הרווחת יקירה תבני לך תפריט עשיר וטוב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 במאי 2020 בשעה 08:19
האמת שאין לי בעיה בכלל עם אוכל וגם הקאות לא היו לי. היו לי בחילות בעיקר ואז אכלתי הרבה לחם כדי להרגיע את הבחילות מה שאני מצטערת עליו עכשיו, כי בטח בגלל זה עליתי 🙄

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך