תעשי לעצמך טובה ותקחי יועצת הנקה בלידה הבאה.. וממש ממליצה לך לאסוף סביבך קבוצה שמעודדת הנקה (חברות, שכנות, בנות מסדנאות שמניקות..) מניסיון קבוצה שמעודדת הנקה עוזרת להתגבר על הכל.. אני לא רציתי להניק, הנקתי עם פטמת סיליקון..והילד אכל חלב עד גיל 1.4.. והכל בזכות מי שסבב אותי ברגעים הקשים..

הנקה זה לא פשוט, גם אני חשבתי שזה פשוט לשלוף ולתת עד שסבלתי ופשוט כל הפיטמה שלי הייתה פצועה, הייתי מביאה לה בפיטמת סיליקון ובקבוק שאוב לפני השינה, היום ב'ה הצלחתי לתפוס איך מניקים ורק בתקופה האחרונה בגלל השיניים היא נושכת אותי ופוצעת אותי. בילד הבא תלחמי בזה, מה שעזר לי היה שההורים שלי נסעו לחתונה והרב נועם היה שם ואמא שלי ביקשה ברכה והרב אמר לאמא שלי שאני לא אוותר על הנקה והניק עד גיל שנתיים. וזה היה שבועיים וחצי אחרי הלידה שממש רציתי לוותר ומה שהוא אמא מבלי שאמא שלי תשאל אותו לגבי זה פשוט חיזק אותי ונתן לי את הכוח להילחם

כן זה מאוד קשור לסביבה. במקרה שלי ויתרתי כי נשארתי לבד עם תינוק אחרי הלידה. אבא של בעלי היה מאוד חולה וגסס בזמן הזה בסופו של דבר הלך לעולמו, אז בעלי בתקופה הזאת לא היה איתי. ולי אין אף אחד חוץ מאמא שלא הייתה מעוניינת לעזור. אז מצאתי את עצמי לבד עם כאבים מהלידה מהתפרים ובדיכאון עמוק, בהתחלה כמעט שבוע תינוק היה בטיפול צהבת מוקדמת ככה שלא היה לנו כמעט זמן ביחד להנקה, ואחרי זה פטריה בפה והוא לא הצליח ליצור ואקום כי כאב לו... ואני פשוט בכיתי 24/7 לבד בבית בלי אפילו שעה של עזרה. אבל ה' נתן לי כוח לעבור את זה. ועכשיו מבקשת ממנו לתת לי עוד יותר כוח בלידה שתיהיה בספטמבר בעזרת השם. הבן שלי יהיה בן 11 חודשים ומקווה שאצליח לטפל בשתי תינוקות 🙏 אמן ואמן

תעשי לעצמך הרגלים שמקלים על החיים. כל בוקר או ערב להרתיח מים ולחלק לכמה בקבוקים שיהיו מנות מוכנות שכבר יתקררו. לפני כל האכלה רק להוסיף טיפה מים חמים (או להרתיח קומקום או לשים מים בטרמוס ולהוציא ממנו). תמ"ל להכין מראש מנות במחלק מנות. סטריליזציה - סטריליזטור למיקרו או חשמלי. בלילה אני מודה שלא הייתי מחממת בקבוק... פשוט שמה בבקבוק עם מים מנה מהמחלק מנות ונותנת וזה ממש הקל לי על החיים. הדבר שהכי התיש אותי בעניין זה רק השטיפה של הבקבוקים