עלייה במשקל היי בנות היום עליתי על המשקל (עולה אחת לשבועיים) אני שבוע 20 ועליתי כבר 8 קילו 😲😲😲 התחלתי ב 55 ועכשיו כבר 63 אני גובה 164. חייבת להגיד שסך הכל אני אוכלת בריא. מאז ההריון מקפידה על ארוחות בוקר (שלא הייתי אוכלת פעם) וחוץ מזה לא אוכלת הרבה יותר מברגיל. עושה 3 אימונים בשבוע.. אז איך כבר 8 קילו? לא רוצה גם להיות באובססיה של ספירת קלוריות בזמן שאני מגדלת עולם בגוף שלי. אני שומעת פה על בנות שהעלו כל ההריון פחות מ 10 קילו.. יש גם כאלה כמוני?
הריון ולידההריון ולידה
💬15 תגובות

תגובות (15)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 במאי 2020 בשעה 05:34
זה לא בהכרח דברים שאת אוכלת... יש מים ושליה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 במאי 2020 בשעה 05:36
את כמוני בגובה ובמשקל. את אמורה לעלות עד סוף ההריון 16 קילו מקסימום. בנות עם bmi גבוה צריכות לעלות עד 11 ולא יותר. ממליצה לך לקרוא פה זה ממש מעניין ומרגיע 🤗 מסביר בדיוק מה יורד אחרי לידה https://mobile.mako.co.il/ninemonth-pregnancy/healthcare/Article-abcd8714d1ba531006.htm
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 במאי 2020 בשעה 05:36
אני גם כמוך.. שבוע 23 וכבר 11 קילו.. דיברתי עם דיאטנית בנושא וגם היא אמרה שהתפריט שלי בריא ומאוזן ושיש נשים שעולות הרבה ללא קשר לתזונה..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 במאי 2020 בשעה 05:36
תודה בנות

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך