ידוע שספורט ודיאטה עושה שינוי בצחזןר

לי כל דבר משפיע על המחזור. שינוי מקום, אוכל, ספורט, דאגות, הכל. היו תקופות שלא היה מחזור כמה חודשים.. הרופאת נשים בדקה עם אולטרסאונד ואמרה שהכל תקין ואני פשוט צריכה להירגע קצת 😁 חזר לי המחזור .. גם חודש לפני שנכנסתי להריון לא היה מחזור אבל היה ביוץ.. לפי המחזור הייתי אמורה ללדת כבר מזמן🌝

וגם.. לפני שנכנסתי להריון היה מחזור סדיר במשך איזה חצי שנה .. ואז הפסיק, חשבתי שזה הריון , אבל לא. עבר עוד חודש, שוב פעם אין מחזור. חשבתי שאני בהריון בשבוע 10, אבל הייתי רק בשבוע 5

בהחלט שינויים בתזונה יכולים להשפיע. מקווה שאת אוכלת בריא ולא פוגעת בעצמך כי זה ממש לא תקין שהמחזור לא מגיע אם זה בגלל שינוי תזונה.