תנסי לשאוב קצת לגרות את השד.. מעבר לזה תאכלי הרבה שקדים אגוזים וכו.. אני יודעת שגם בירה שחורה זה טוב.. והמון המון מים. ואם את נמצאת בלחץ מסועים או משהו כזה אני יודעת שזה יכול להשפיע אז תנסי במהלך היום להיות יותר רגועה :)

הבנתי שכדורי חילבה עוזר

למה בעצם את רוצה להגביר? או יותר נכון, למה את חושבת שאין לך מספיק חלב כדי להגביר אותו?

אחרי קיסרי לא יצא לי ישר להניק ואין לי הרבה חלב אני משלבת מטרנה ורוצה רק הנקה