לא ברור למה אמרה לך את זה, יש טווח וחשוב לעמוד בו. אין באמת המלצה למתי בתוך הטווח כדאי לעשות

גם לי אמרה שמומלץ ב17 ועשיתי ב17+1 נדמה לי, היא פשוט אומרת לי תמיד לעשות ממוצע של הטווח וכותבת לי בכל הפנייה בדיוק מתי היא חושבת שכדאי לעשות :)

אבל למה היא חושבת שמומלץ לעשות ב17? אם אני אעשה ב16 אז התוצאות לא יהיו אותו דבר כמו ב17?

אין לזה משמעות כי זה בדיקת סטטיסטית, ישוו את התוצאה שלך לתוצאות של קבוצת נשים בשבוע שלך, אם תעשי בשבוע 16 אז יבדקו מול נשים בשבוע 16 ואם ב17 אז מול 17.. זה לא באמת משנה