אני הייתי בהריון במשקל עודף של 18 קילו. עליתי בהריון 28 קילו (עד חודש חמישי עליתי בסביבות 15 כבר) אני 5 קילו יותר מהמשקל של לפני ההריון.. ילדתי לפני 10 חודשים... ולא עשיתי דיאטה מיוחדת.. פשוט הרוב נושר לבד ❤

אני מטר 57 ושקלתי לפני ההריון 87 לא יודעת כמה זה עודף אבל בתחילת ההריון רק ירדתי ל81 וכרגע חודש כמעט שביעי ושוקלת 84

היי יקרה, אני בהיריון חודש 5 בעודף משקל, תשתדלי לא לאכול דברים משמינים בעיקר בלילה, ולשתות הרבה מים בלגימות קטנות (כדי לא להקיא אותם). תאכלי הרבה פירות וירקות , ממש תקני לך פירות טריים (יש היום משלוחים שווים) לי אישית זה ממש עוזר לשמור על המשקל. ולהוריד סוכר ולחם לבן. אם יש לך חשקים למתוק, תקני לך חטיפי בריאות כאלו שתוכלי לנשנש כשבא לך

וואו ..קודם כל אני מבינה שאני לא לבד... דבר שני אני מבינה שיש אפשרות או לשמור על הקיים או לרדת אפילו !! ממש בא לי להגיע ללידה במשקל שפוי :( אגב אני 1.55 נכנסתי להריון במשקל 70 !!!