משתמשת פורטי11 במאי 2020 בשעה 06:56
שתיה בבוקר אחרי יוגה
תמיד הייתי שותה שוקו ורציתי להתחיל לשתות מים עם לימון אבל לא מסוגלת על הבוקר להכניס את זה לפה
מה ממליצות לשתות אחרי תרגילים?
ספורט וכושר גופני
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי20 במאי 2020 בשעה 16:51
תה ירוק? טעים גם קצת קר... וזה ממש טוב למערכות:)
משתמשת פורטי27 במאי 2020 בשעה 15:10
מים. זה מה שהגוף צריך אחרי פעילות גופנית. ואפשר לאכול גם תמר.
