אני ניסיתי כל מה שהרופאה והדיאטנית אמרו לי אבל רוב הפעמים זה עדיין יוצא מעל 90, אז אני כניראה אתחיל עוד כמה ימים אינסולין בלית ברירה. אולי אני אקבל את השקט הנפשי בתמורה לאינסולין... בכל מקרה, להלן העיצות : 1. לא לאכול ארוחת ערב מאוחר מידיי. 2. אם אחרי ארוחת ערב את ערה יותר משעתיים וחצי-שלוש, אז לאכול ארוחת לילה. 3. ארוחת לילה של לחמית אחת מקמח מלא/שיפון, עם גבינה צהובה או אבוקדו או טחינה או אגוזים. כשהרופאה ראתה שהייתי אוכלת במקום לחמית 2 פירכיות מאורז מלא היא אמרה לי לא לאכול כ"כ הרבה פחמימות בארוחת לילה... 4. לעשות הליכ בערב. אני אישית הייתי הולכת 20 דקות בין ארוחת ערב לבדיקת סוכר בערב. כל זה, כאמור, לא עזר. מקווה שאצלך משהו מזה כן יעזור :-))))

אני עשיתי הכול. ארוחת לילה. הליכה. כלום לא עזר. הייתי קמה עם מעל 110. היום הייתי אצל הרופא והוא מתן לי אינסולין. לא מתרגשת רק מקווה שזה יאזן אותמ. כי שאר היום אני בסדר. רק הבוקר נדפק לי.