טיפת חלב תכנסוו בנות אני הריון ראשון בשבוע 13+1 אני הולכת אצל רופאה נשים ואחות ליווי עכשיו ההורים אומרים ללכת לטפת חלב ובאמת לא יודעת כלום למה צריך ללכת עכשיו משהי שאני שומעת כאן לחוסנים לתינוק אפשר הסבר ומה עושים שם

קמות באמצע הלילה לפיפי ??

שבוע 19 כאבי גב תחתון נוראיים, מה עשיתן כדי להקל על זה?

בוקר טוב, בנות עם ברזל נמוך- איזה כדורים נתנו לכם? אתן מרוצות? לאחר החלפה?

שואבות בלעדיות , כמה התינוק שלכן אוכל בבקבוק?

מחר מתחילה שבוע 32, בימים האחרונים הלילות הפכו לסיוט, שלשום הקאתי את חיי (אבל זה היה באשמתי שאכלתי יותר מידי מאוחר) ובגלל שבקושי ישנתי שלשום, לקחתי את אתמול כיום מחלה וישנתי הרבה במהלך היום ורק יצאתי קצת להשלמת קניות, בשביל להתאוורר קצת, למרות שעדיין לא הרגשתי 100%, אתמול בלילה התעוררתי מצרבות וכאבי גב, פחדתי להקיא שוב, אז הלכתי לשכב קצת בסלון, אחרי שעה חזרתי לישון... פשוט עינוי וזה ממש מתסכל כל המצב, עד עכשיו היה לי הריון קליל יחסית ופתאום כואב, ואי אפשר לישון, ואני מקיאה מתוך שינה... גם בעלי עשה לי עם האקדח מסאג' בעדינות בגב, זה ממש עזר לכאב בגב, אבל עוד צריך לעבוד על המקום... הזמנתי לפנות בוקר כדור פילאטיס וחגורה לבטן... כל דבר שיכול לעזור לי אני מוכנה להשקיע... השעות שינה שלי יקרות לי מידי ואני לא מןכנה לסבול עכשיו חודשיים ככה... היום אני אלך בערב להתאמן (יעשה חצי שעה של אופניים) וקצת תנועות מעגליות לגב עם הכדור פילאטיס... יש לכן עוד טיפים מה יכול לעזור?