
משתמשת פורטי3 במאי 2020 בשעה 16:11
מה אתן אוכלות כדי לשבוע ? נשמע נורא, אבל זה מצבי הנוכחי...
אחרי כמה ימים ממש מלחיצים עם סוכר גבוה, החלטתי שאני מורידה בחצי את כמות הפחמימות.
בינתיים זה לא עוזר יותר מידיי, אבל אני מוכנה לנסות אם זה יגרום לי לא לקחת אינסולין.
אז עד עכשיו בארוחה (שבה הפחמימה זה לחם כוסמין) - הייתי אוכלת 2 פרוסות לחם, ומאז אתמול הורדתי לפרוסה אחת.
אבל אני רעבה...
איזה רעיון יש לכן כדי לשבוע ולאכול כמה-שפחות-פחמימות.
בגדול, אני צורכת הרבה גבינה 5% ומלא ירקות. אבל תכל'ס, זה לא משביע אותי.
הריון מתוק

💬7 תגובות