עליה במשקל שבוע 15+ התחלתי את ההריון בעודף משקל גדול של 15 קילו. והתחלתי להתאמן ולאכול בריא והצלחתי לרדת 3 קילו בתחילת ההריון..מאז הקורונה עליתי אותם ואני נאבקת ממש במשקל כדי לשמור אותו ככה. כל השבוע אני ממש שומרת (ממש!) אבל בסופשבוע האחרון קצת זללתי, אכלתי טיפה מתוקים ובמבה עם ההורים שלי והנה - עליתי עוד קילו וחצי !!! אני מאבדת שליטה , אני מתחרפנת...אני יחסית בהתחלה של ההריון וממש מנסה שלא לעלות יותר ממה שכבר התחלתי את ההריון.. זה משגע אותי שהעובר פיצפוני אבל אני הולכת ומשמינה ככה מארוחה קטנה ומסכנה !! הלפפפפפפפ
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

User Avatar
משתמשת פורטי27 באפריל 2020 בשעה 07:49
לכי לתזונאית. הכי פשוט. היא תבנה לך תפריט שמתאים להריון וככה בטוח תאכלי את כל מה שהגוף שלך צריך, ובכמויות הנכונות. יש דרך הקופח.