כאבים בשינה שבוע 25 היי, בשבועיים האחרונים סובלת ברמות קשות בזמן שהולכת לישון, אני ישנה על צד ימין או שמאל ולאחר זמן מה אני מתחילה להרגיש כאב עצוב באיזור מפרק עצם הירך... כל פעם מחליפה צד אבל זה כבר לא עוזר. הכאב הוא עצום ולא נרדמת. מישהי חוותה את זה גם? יש מה לעשות?
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 באפריל 2020 בשעה 07:04
גם אני מרגישה בדיוק את זה לפעמים, כאב כזה במפרק של האגן עם הירך, אני מחליפה צד לוקח קצת זמן לכאב לעבור אבל זה עובר די מהר, אני מאמינה שאלו כאבים של התרחבות האגן, אולי הלחץ על הצד הזה בזמן השינה גורם לכאבים גם. לא ביררתי מעבר לזה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 באפריל 2020 בשעה 07:14
תנסי לעשות במהלך היום מתיחות יוגה. סיבובי אגן, להרים רגליים למעלה. ותאכלי בננות שלא יהיה לך מחסור אשלגן כי זה מוביל גם לשרירים תפוסים. עברתי את זה ממש לאחרונה והתרגילים עושים פלאים

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך