גב עקום אולי מישהי יודעת מה יכול לעזור ליישר את הגב. אני מרגישה שאני ממש עקומה הכתפיים שלי כבר התעגלו פנימה וזה נראה כאילו אני בת 90. זה בעיקר בגלל שאני מרימה את התינוק ואין לי כרגע אפשרות לצאת להתאמן ולחזק את הגב. מכירות משהו שיכול לעזור באמת. לא רצועות חרטא מאלי אקספרס
אמהותאמהות
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באפריל 2020 בשעה 11:14
.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באפריל 2020 בשעה 11:15
טוב ראיתי כמה תרגילים שאפשר לעשות בבית אבל אולי בנוסף אפשר להוסיף משהו חיצוני לתמיכה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באפריל 2020 בשעה 11:20
בעקרון אחרי הלידה עבר לי קצת אבל צריך ממש להקפיד ליישר את הגב במיוחד כשאת מחזיקה את התינוק ... תבדקי באמת תרגיליפ שאת יכולה לעשות לבד בבית לט צריך לצאת בשביל זה במיוחד כל המצב...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באפריל 2020 בשעה 11:20
אני חושבת שיש לך חגורת כתפיים דרך הקופה ץבדקי ...

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך