היי בנות יקרות נושא שכל אחת תוכל להתחבר ולעזור לי אני כמעט שנה מהלידה טחנתי כל ההריון ועליתי 17 קילו אמממה נכנסתי להריון שמנה אז תעשו את החשבון לבד לאן הגעתי ... אז מה בעצם אני רוצה לבקש ממכם ולספר לכם בפוסט הזה אני ירדתי מהלידה 18 קילו והגעתי לאיך שנכסנתי ואין בי כבר כח להמשיך לעבוד קשה תזונה וספורט ולא לראות כבר גוף חטוב ויפה (בשביל לראות את זה אני צריכה עוד 20 קילי .... דיכאון עולם) אני חייבת שתחזקו אותי אין בי כוחות להמשיך או יותר נכון אין בי סבלנות לעבוד ולהשקיע ללא תוצאות .
אמהותאמהות
💬9 תגובות👍1 לייקים

תגובות (9)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באפריל 2020 בשעה 02:40
יפה שלי הרימי ראש קודם כל ותאזרי כוחות ותנסי להתחיל לעשות ספורט! זה גם יעשה לך טוב לנפש וגם יסייע לך להרזות וגם יעודד אותך לאכול בריא! אני מבינה לליבך מאוד אבל עודף משקל זה דבר מאוד מתסכל וזה גלגל שלפעמים מתוך יאוש ממשיכים לאכול ועולים יותר! תתחילי פעילות גופנית, אפילו שקשה כעת, זה משחרר אנדורפינים למוח ומעודד את הרצון להמשיך עוד ועוד.. אפילו תירשמי לאיזה מסגרת ספורטיבית שתסחוף אותך.. ברגע שתתחילי לראות שינוי ותוצאות את כבר לבד תרצי להמשיך... חיבוק♥️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באפריל 2020 בשעה 04:01
שולחת חיבוק וחיזוק
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באפריל 2020 בשעה 05:28
אני איתך אנונימית. מרגישה שהכוחות הפיזיים והנפשים נעלמו. אין לי כוח להשקיע בעצמי. עליתי בהריון 30 קילו. אני עדיין בהלם מעצמי שאפשר להגיע למשקל הזוי כזה.. לפני כמה חודשים היה רק עשר קילו מיותרים. עכשיו עם המצב הנוכחי, כנראה שעליתי עוד כמה קג מיותרים. מרגישה רע עם עצמי. מתבאסת להסתכל במראה. ומה שעוד יותר עצוב? אני מאמנת כושר. שזנחה את עולם הספורט. באלי לבכות 24/7 שהגעתי למצב כזה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באפריל 2020 בשעה 05:40
קודם כל עם עודף משקל בלי עודף העיקר שאתם בריאים וזה הכי חשוב לגבי המשקל אולי תנסי לתפוס את עצמך בידיים ולשנות הרגלים כמו למשל תזונה ולאט לאט ספורט ביתי שיש זמן זה יעשה לך מצב רוח הרבה יותר טוב לפעמיים שעולים במשקל ונכנסים לדיכאון מזה קורה דבר הפוך עצלנות ותסכול מזה ואז פשוט מוותרים לעצמכם אם זה אכילה מופרזת או ספורט ביתי אבל אם תתחילי משינוי קטן את תרגישי עם עצמך יותר טוב ⁦♥️⁩

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך