שבוע 16
כשאני שוכבת יותר מחצי שעה במיטה/ספה לא משנה איפה אני לא מצליחה לקום ממש כל הגוף שלי נתפס במיוחד מרגישה את הכאבים בגב התחתון
מה עושים ומתי כל הכאבים האלה יתחילו להפסק 😣
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי22 באפריל 2020 בשעה 15:19
חחח אחרי הלידה מאמי 😉
משתמשת פורטי22 באפריל 2020 בשעה 15:29
תנסי אולי לחפש תרגילי יוגה שטובים בשלב הזה, זה יכול לעזור ובאופן כללי מאוד מומלץ.. אפילו תרגול של כמה דקות ביום