איך כאב של צירים מרגיש?
זה מרגיש כמו שריר שנתפס או כמו שכואב בכליות שרצים? מי שילדה, עד האפידורל מה הדרך הכי טובה להתמודד איתו? יש שיטה לנשום?
הריון ולידה
💬25 תגובות
תגובות (25)
משתמשת פורטי21 באפריל 2020 בשעה 09:02
כאב של ציר לא ניתן להתעלם ממנו וכל אחת מרגישה אותו באופן שונה...
אצלי זה היה כמו כאבי מחזור בגב התחתון שמקרין לבטן אבל כואב כפול 1000000000!
הנשימות זה פשוט לנשום נשימה ארוכה מהאף ולהוציא דרך הפה לאט לאט
משתמשת פורטי21 באפריל 2020 בשעה 09:03
אני היום עשיתי אולטרסאונד וזה התשובות שלי רציתי לדעת עם זה בסדר כי זה הריון ראשון שלי ואני לא כל כך יודעת ואני בשבוע 32
משתמשת פורטי21 באפריל 2020 בשעה 09:04
הדף הראשון
משתמשת פורטי21 באפריל 2020 בשעה 09:07
אצלי זה היה כמו כאבי מחזור, שמתחילים בקטנה ומתחזקים לרמות מטורפות...כאבי גב תחתון ביחד עם הבטן התחתונה כזה כמו עוטף אותך, וזה בא והולך... וכשזה בא צריך ממש לנשום עמוק מהאף ולהוציא מפה לי זה ממש ממש עזר להתמודד עם הצירים... עד שזה מגיע כבר לצירי לחץ ששם רק לצעוק עזר לי לשחרר....🤷🏼♀️
עד שמקבלים אפידורל, פשוט לנשום לנשום לנשום
ולשחרר, לא לפחד מהכאב , באמת שהכל בראש
❤️