ספורט בהריון מה הפעילות הגופנית הממולצת במהלך ההריון ??? אפשר הליכה של חצי שעה כל יום ????
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באפריל 2020 בשעה 07:29
לפניי שנה הייתי מתאמנת כל זמן , הפסקתי קצת בגלל העבודה וכל זה אבי הייתי עושה הליכה מדי פעם
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באפריל 2020 בשעה 07:30
בטח שאפשר! תעשי הליכות, זה מאוד יקל עלייך בהמשך. רק אל תתאמצי, כמה שאת יכולה להנאתך.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

חייבת לשתף, אני בהריון בחודש התשיעי.. כבר תשעה חודשים שאני ובעלי בקושי שוכבים, כי אין לי חשק וגם כי יש לי הריון בסיכון ורופא המליץ לא לשכב. תמיד ידעתי שבעלי מאוד מיני ומענג את עצמו במקלחת לעיתים. בחודשיים שלושה האחרונים יצא לי לתפוס אותו כמה וכמה פעמים.. אם זה כשקמתי בלילה לשירותים, או כשפתחתי את הדלת במקלחת אצלו.. לא בכוונה. בהתחלה הכלתי את זה והבנתי גבר צריך את הסיפוק שלו וזה בסדר כי אני לא מצליחה להעניק לו את זה.. למרות שאמרתי לו שאעזור לו גם בלי חדירה. אבל בתקופה האחרונה העיניין מתחיל להפריע לי.. יותר מידי פעמים כבר ״תפסתי״ אותו וזה יוצר בנינו מתח ומבוכה. ומעבר לזה אני מרגישה פחות נשית, יותר מעורערת בזוגיות שלנו.. בביטחון שלי. אני הריונית שתופחת לה והוא בוהה בסירטונים של נשים לא צריך לתאר אפילו. אני מפחדת שהמצב הזה מרחיק בנינו, מציינת שאין יום שהוא לא נכנס למקלחת ונתקע שם שעה, לא צריך ליהיות גאון להבין מה הוא עושה שם.
זוגיותזוגיות
💬17 תגובות