אימונים אחרי לידה
צריך להמתין שישה שבועות אחרי התור אצל הרופא?
או שיש אפשרות להתחיל להתאמן לפני?
לא משהו אגרסיבי מידי
אימונים של סקווטים כפיפות בטן וכו...
אמהות
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי14 באפריל 2020 בשעה 20:00
מחכה 6 שבועות והולכת לבדיקת רופא לאישור
משתמשת פורטי14 באפריל 2020 בשעה 20:50
קודם כל חייבת אישור רופא ואחרי זה להתחיל לאט לאט עם הספורט