היי אופניים בכללי לא מומלץ לאגן קראתי על זה הלחץ על עצמות האגן זה מה שלא מומלץ... תקראי על זה. לגבי שיזוף- שימי מלא קרם... תזהרי מפיגמנטציית הריון! ♥️

למרות שאני לא יושבת על הכסא יושבת על המיטה ושמה תרגליים ומניעה עם הרגליים

אם היית רגילה לכושר וזה נחשבת גרסה של לייט לא מעלה את הדופק לשמיים אני יודעת שרצוי פעילות גופנית, בקשר לאופניים אני לא יודעת אם מותר. שמש מכילה כל מיני קרינות שחלקן מזיקות ולשבת להשתזף לא מומלץ ויכול להיות מזיק.