גם אני באותו מצב

היי יקרה, להתעוררויות מרובות בלילה יכולןת להיות שתי סיבות: 1. גורם תלות חזק לשינה, למשל אוכל. תינוק לא מסוגל לבצע מעבר בין מחזורים כי תמיד זקוק לתנאי שמכניס אותו לשינה, למשל הנקה או ידיים. הדרך ללמד אותו לעבור בין מחזורים היא לאו דווקא למנוע ממנו את התנאי הזה כי זה יצור קושי מאד גדול ובכי ואני מאד לא ממליצה על שיטות מניעת צורך ובכי. 2. אדרנלין שנובע מעייפות יתר או ממשהו שיוצר אצלו חוסר שקט - שינוי שמטריד אותו, כאב שמציק לו. עייפות יתר יכולה לנבוע מחוסר שעות שינה במהלך היום או שהולך לישון בשעה מאוחרת או אחרי פרק זמן רצוף של ערות. אני מלמדת אימהות איך לזהות את העייפות בשלב מוקדם ככה שאפשר למנוע אדרנלין וגם ללמד תינוקות להירדם באופן עצמאי ואז הם מצליחים לעבור בין מחזורים ולא להתעורר פעמים מרובות בלילה ובלי בכלל להגיע לבכי. אשמח לתת לך עוד פרטים