משתמשת פורטי7 באפריל 2020 בשעה 23:52
כאבי גב מטורפים!!! מה אפשר לעשות????
אני בשבוע 31, ויש לי כאבי גב ממש חזקיםםם גם בגב התחתון וגם בכל הגב והמון פעמים כשאני שוכבת גם בעצם הזנב...
מה אפשר לעשות כדי להקל על הכאבים????
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי8 באפריל 2020 בשעה 00:05
תתקשרי למוקד אחיות מאמי ותתייעצי איתם
זאת התשובה הכי טובה שיש לי לתת לך
אני מחר שבוע 33
אנחנו בשבועות כל כך קרובים ללידה שכל אחת זה מאוד קריטי ומשמעותי וכל אחת מרגישה את זה קצת שונה... מוקד אחיות הם ישאלו אותך שאלות ויענו לך בצורה הכי נכונה !!
משתמשת פורטי8 באפריל 2020 בשעה 00:14
- לשכב על צד שמאל עם כרית בין הרגליים
- מסאז׳
- תרגילים לשחרור גב תחתון - חפשי באינטרנט
- לשבת על כדור פיזיו
