היו לי גם ימים כאלה. אני זוכרת את החששות ואת הלחץ. קודם כל, תהיי רגועה. כל עוד את מרגישה תנועות - זה מעולה. בשבוע הזה יש להם עדיין הרבה מקום לזוז, לכן יכול להיות שהוא שינה תנוחה ולכן את מרגישה את זה פחות. כל תנועה נחשבת. תנסי לחשוב גם מתי בדיוק יש הכי הרבה תנועות? בבוקר? בערב? בדרכ כשאנחנו פעילות הם ישנים- זה מרגיע אותם והם נחים, יכול להיות שזו הסיבה שלא הרגשת במהלך היום כי היית פעילה. אז תנסי לנוח, להתעסק במשהו אחר, לשים איזו תוכנית בטלויזיה ולספור תנועות במהלך השעה הקרובה. בדיקה נוספת, שאני זוכרת שעשיתי כשהיה לי גם יום כמו שלך, זה לקפוץ ממש ממש בעדינות בפיסוק (לפסק רגליים לצדדים ולסגור) ולהרים ידיים, לעשות כמה פעמים, זה מעיר שם עניינים 😊 בהצלחה ותעדכני שהכול טוב!

הוא בדרכ פעיל הרבה מהיום ותנועות חזקות.. כבר משעה 14 אני בעיקר על זה.. כן בגלל שהרגשתי תנועות עדינות אז נרגעתי קצת אבל עדין לחוצה כי זה לא מה שאני רגילה.. אנסה את הקפיצות אולי זה יעיר אותו. תודה רבה

🙏⁦❤️⁩

תנועות זה תנועות. כל עוד הרגשת, הסירי דאגה מליבך :) בשבוע הזה עוד יש לו מקום ברחם, ועדיין יש מצבים שהוא טיפה זז ומסתובב, והתנועה פחות מורגשת. וגם ממש אין צורך לאכול רק מתוק כדי "להעיר" את העובר, אפשר לאכול אוכל רגיל לחלוטין.