אני אכתוב מה שאני יודעת ועושה אני לוקחת כדורי חילבה שקדים ואגוזים שיבולת שועל גזר תרד ויש עוד רשימה בגוגל

ממש אין צורך להגביר שומדבר לפני הלידה. קודם תלדי ואז תראי מה מצבך. רק אם יש בעיה רפואית, אין מספיק חלב. אם התינוק יונק בצורה לא יעילה, "לא יהיה מספיק חלב". חלב יש, ותמיד. כל עוד תניקי(הכי חשוב זה בלילה), הגוף שלך ימשיך לייצר חלב. גם אם תחליטי להניק כמה שנים רצוף, חלב יהיה לך. הסוד היחידי שאני יכולה לתת לך, זה להניק לפי דרישה! בתקופה שחשבתי שאין לי מספיק חלב, לקחתי תוספים שלא שינו שומדבר. וגם היועצת הנקה שלי אמרה שזה רחוק מלעזור לכולן. הפתרון שיהיה חלב ותמיד, זה להניק. אז זה מה שאני עושה :)

היי יקרה. למה בעצם את חושבת על הגברת חלב לפני הלידה? האם יש משהו ברקע שגורם לך לדאוג? ישנם מצבים, בליווי יועצת הנקה, שניתן לעשות הכנות להגברת חלב כבר בסוף ההריון, אך זה לא עניין שכיח ולא מומלץ לכל הריונית. מה שעוזר להצלחה, בנוסף למה שהחברות רשמו, ובראש עור לעור, זה הכנה להנקה. מציעה לך את המוצר הדיגיטלי שלי שסייע להריוניות רבות. במסגרתו תוכלי להתייעץ איתי גם מיד לאחר הלידה. https://www.leeronparenting.com/breastfeeding-course שיעבור בקלות ושפע חלב לירון