א.בוקר מתכונים
אשמח לקבל מתכונים לא.בוקר לבת חצי שנה
אכלה סלק עם תפוח
קווקאר שקדיה תפוח אוו בננה או גם וגם
אבוקדו ובננה
מה עוד אפשר לשלב? תודה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי3 באפריל 2020 בשעה 05:55
שלי הכי אוהב:
חצי תפוח אדום, חצי אגס, רבע בננה, תות אחד, 2 כפיות קוואקר (מושרה במים רותחים), כף אבוקדו. הכל בלי קליפות וטחון כמובן. טורף את זה. את האבוקדו מגוונת ומחליפה כל פעם משהו אחר שקדיה/טחינה (כי זו מנת שומן). כמובן שהכל בכפוף לטעימות שעשית. יוצא בול כוס חד פעמית מלאה עד הקצה, אז תתאימי כמויות, שלי בן שבעה וחצי חודשים.