בהריון הגיוני שההמוגלבין והברזל יורד קצת תתייעצי עם רופא ותראי לו תוצאות הוא יגיד לך מה לעשות

אצלי כשירד ההמוגלובין, אמרו לי לקחת בנוסף תוסף ברזל. בדיוק בשבוע 24 זה היה. עד סוף ההריון הוא היה בנורמה בזכות הברזל.

גם לי ירד מאוד הברזל בשליש השני להריון, היה לפני ההריון 13 וירד ל 10.5...לקחתי ברזל פלוס של אלטמן פעמיים ביום בנוסף למולטי ויטמין ועלה לי ממש.. אחרי 5 שבועות עלה ל 11.4... ואז המשכתי עם ברזל נוזלי של ecosupp ועלה לי ל 12.9 בנוסף שילבתי מאכלים עתיקים בברזל כמו טחינה, ירקות ירוקים, אבוקדו, כבדים ובשר אדום. אפשר להעלות את הברזל אם מתמידים 😊

היי בר ברזל פלוס זו האבקה של אלטמן? צריך מרשם? בכל מקרה אדבר עם הרופא אבל אני כן רוצה לעלות את הברזל.